ＧＷ期間の営業は、暦通りです。
休みの日も予約・ご相談などは受付可能ですが、電話に出れないこともありますのでご了承ください😌
公式ＬＩＮＥからメールをして頂いくと助かります🤗

ＬＩＮＥの登録、インスタグラムの方もチェックをお願いします😭

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期間は、4/1(土)～4/15(土)までの2週間となりますので、この機会に登録のうえ、ご来店下さい🤗

疲れ、ストレスを解消して、『人生楽しく』いきましょう😁

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年末営業最終日　：12月29日木曜日まで(木曜日ですが、1日営業致します)
お休み　　　　　：12月30日～1月4日
新年度営業開始日：1月5日木曜日より(木曜日ですが、1日営業致します)

まずは、痛くてツライお正月😭よりも、良いお正月を迎えることが出来る😁ように、早めにメンテナンスをお勧めします🤗

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11月17日より『いさはや地域振興商品券』の利用が開始されましたが、当院でもご利用できます😁
赤色の共通券・青色の専門券のどちらでもオッケー🤔
この機会に、現在来店されている方はもちろんですが、しばらく来店期間が空いている方、まだ来店したことが無い方も、忙しい年末年始に向けて体のケアをしてみませんか？
貴方のご来店をお待ちしております🤗

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《感謝際》のおしらせ

感謝の気持ちを込めて９月の１ヶ月間、来院された皆さんに２００円割引😁

しかも、１ヶ月間は何度でもOK🤔

さらに、LINEのお友だち登録orインスタグラムのフォローにてもう１００円割引😜

是非、この機会に一度ご来院してみませんか？　　

お待ちしてます。

予めご了承ください
※割引の併用は可能ですが、最大割引は基本料金より１０００円引きまで
※学生(18歳以下)は、LINE・インスタを登録された方(本人・保護者)のみ限定で２００円割引
※予約制となりますので、予約はお早めに

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《お盆期間のお休み》
11日(木・祝日)　　　　　休み
12日(金)　　　　　　　　通常営業
13日(土)　　　　　　　　休み
14日(日)　　　　　　　　休み
15日(月)　　　　　　　　休み
16日(火)～　　　　　　　通常営業
勝手ながら上記の通りお休みを頂きますので了承下さい🥺

体の悩み、メンテナンスは当院まで相談ください。
お盆前後は混雑が予想されますので予約は早めにお願いします。
午後がオススメです🤗

体にはくれぐれもご自愛ください。

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当院のLINEの登録あるいはインスタグラムのフォローにて割引をGETできます🤗
期間は5月30日(月)～6月11日(土)までの2週間となります😜
是非大会前のコンディション調整をしてみませんか？

割引は高校生で500円OFF、中学生で300円OFF、小学生で200円OFFとなります🤔

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“つゆ”って言葉を聞くだけで何だか気分がブルーになってしまうのは私だけでしょうか😰
私の場合は、体調云々よりも、雨が降れば外で遊ぶ時間が短くなるとか、ジメジメの中で動くと汗がベタベタした感じが嫌だなって感じなんですけどね🥶・・・・・頭が単純なのかな🤫
ただ中には体調が優れず、体がダル重たいとか、頭痛、関節痛、食欲不振、寝れない、意欲低下などの症状をきたす方が多くいることも事実です🤨
こういう体調の変化を引き起こしているのが自律神経。この自律神経は天候の変化に影響を受けやすいと言われています😥
もちろん天候によって影響を受けることはそうだと思いますが、あまりにも天気情報をチェックして気にしすぎているようにも思いますし、雨＝体調が悪いとインプットされ過ぎている方が多いように感じます😩
実際、雨は好きっていう方、雨降ってくれたお陰で畑・花に良かったっという方で体調が悪いと言っている方はさほどいなかったことがとても頭に残っています🤗

対策はあるの？

では、どうやって乗り越えていけば良いのかという所です🤔
梅雨が無くなればとか、雨を好きになって楽しめれば一番の解決かもしれませんが、それはなかなか難しいと思います😜
それぞれ個人個人で出来ることは生活リズム(体内時計)を一定にすることです😁
おそらくこの体内時計が狂ってしまっている方がほとんどなのです😩
体内時計を戻すために生活リズムを一定にする、これしか無いです😤
もちろん運動や食事・睡眠方法などもありますが、生活リズムが整ってからのことだと思います。まずは生活リズムを整えることに注力しましょう🤗

休みの日たくさん寝てない？

生活リズムを整えるにはまず寝る時間・起きる時間を同じにすることです😁休みだからと言って寝る・起きる時間が変わることは控えましょう🤫
特に朝は眠たくても一度起きてカーテンを開け、朝日を浴びて下さい。体内時計のスイッチをONにします😐
あとは普段通りの生活で良いのです🤫これを繰り返す毎日です😁
どうしてももっと寝たい、昼寝をしたいという方は短め(30分以内)にしときましょう🤫
あとは、運動や食事までしっかり出来れば最高ですが、まあ始めは自分の好きなことでもいいので何かやることがあれが良いのかなと思います😁
すぐに変わることではありませんが、天候などで体調を崩しやすい方は自分でも自身の体を変えていく気持ちで少しトライしてみて下さい🤗
頑張り過ぎることはありませんが、体調が良ければ色んな事が楽しめるようにもなると思います😜
体調管理で人生『楽しく』いきましょう😁

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GWは楽しみましたか？　長い方で10連休という方もいたんでしょう😱・・・うらやましいです😭
今回のGWは天気も良く過ごしやすい日が続きました😃
私も人混みを出来るだけ避け外で遊ぼうと家族と海や山に行ってきました🤭
私的には家族とたくさん楽しむことができ良い連休になりました😏
子供たちも楽しんでくれていたことと思います🤣
また子供が相手してくれるまではどこか遊びに行きたいですね😅
そのときはコロナのことを気にせず楽しみたいものです😤
連休でまたパワーを蓄えたのでいつでもご来院ください🤔
お待ちしています😁

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